おはようございます。昨晩はずいぶんと嫌な夢を見ました。すこしずつ心臓の鼓動がはやくなり、それがピークに達したときにバッと目が覚めました。
時計の針は午前３時を指しています。現実を認識してからも、心臓はしばらく鳴りつづけていました。久しぶりでしたね。こんなに嫌な夢を見たのは。
いやあ、本当に嫌な夢でしたよ。うん。もうそれはそれは嫌な夢でした。え、もちろん覚えていますよ。あえて言わないだけです。いや、だから覚えていますって。嫌な嫌な夢でした。どうも、インクです。
「好きになる」と「期待する」は分けた方がいい
「好きになる」と「期待する」は分けた方がいい
— インク@青年求職家 (@firesign_ink) 2020年9月22日
何かに期待してしまうと、想像どおりの結果をむかえなかったときに、がっかりしなければならなくなります。勝手に期待して、勝手に裏切られて、勝手にがっかりすることになるわけです。
ひとりでがっかりする分には一向にかまいませんが、相手がいる場合は非常に厄介です。こちらが勝手に期待したのに、思いどおりにいかなかったら、相手に対して失望しなければならなくなるのです。
相手からすれば、知ったこっちゃありません。勝手に期待されて、勝手に失望されて。べつにお前のためにがんばったわけじゃねえよ！という話です。
しかも、これらの期待は無意識のうちにしてしまうことがほとんどです。自分でも知らないうちに、いろいろなものに期待してしまっているのです。
この無意識の期待が高まると、ものごとを減点方式でしか捉えられなくなってしまいます。「期待していたよりもつまらなかった」とか「期待していたよりもおいしくなかった」とか。
もちろんその逆もあるわけですが、期待のハードルが高くなればなるほど、がっかりする頻度も増えていきます。そして何よりもよろしくないのが、先ほども述べたとおり、他者のせいにしてしまうことです。
他者に失望して、よいことなんてありませんからね。お互いが傷つくだけ傷ついておしまいです。
だからと言って「期待をするな」というわけではありません。そもそも「期待をしない」ということは、人間として不可能です。未来を想像する力がある限り、完全に期待を捨て去ることはできません。
また、必ずしも捨てた方がよいものだというわけでもありません。期待は時に現実を拡張し、可能性を拡大させます。人々の期待が集まり、ものごとは前へと進んでいくのです。
だからこそ「期待するもの」と「期待しないもの」とを意図的に分けて考えられるようになりたいと思っています。期待しなくてもいいものに期待をしてしまうと、自分がしんどくなってしまいます。一方で、期待するべきものに期待しないと、波を失い、つまらなくなってしまいます。
とくに「好きなもの」には気をつけなければなりません。好きなものに対しては、自動的に期待が付属しがちですからね。どれだけ好きだったとしても、期待とは分けて考えた方がよいこともたくさんあります。
知らぬ間に期待させられてしまうのではなく、期待するものとしないものを、自分の意志で選べるようになれるとよいですね。これは人にもよるのでしょうが、筆者としては、近くにあるものから「期待しないもの」を外していくよりも、離れたところから「期待するもの」を選んでいった方が、分けて考えやすいのかなとは思っています。
【今後の予定】
①１０月７日（水）こきけんよう Vol.１３
②１０月１７日（土）Coming soon ...
③１０月２６日（土）Coming soon ...
