おはようございます。思いのほか疲れています。昨日は頭が痛すぎて、２２時過ぎには寝てしまいました。それくらいには疲れています。 ただその分、今朝はすっきり目が覚めました。やっぱり睡眠は大切です。１時間はやく寝るだけで、朝の気分がまるでちがいま…
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